在股市中，作为散户，不可能改变环境，唯一的出路就是改变自己。如何做到轻轻松松地炒股票呢？其实，作为一个散户本身就不需要存在任何的压力，既无利润计划，也无还款压力。不能因为股市而影响生活，也不要因为股市成为负担；不要对股市寄予过高的期望，也不能对行情总是缺乏耐心。

不过，有些散户不能正确地摆正自己的位置，往往对利润的追求过于贪婪，以至炒股的过程充满了压力。而一旦招来损失时，心中便充满了痛苦。而要摆脱这种痛苦，就必须学会轻松地炒股票。炒股其实就是炒心态。保持良好的心态，对股票的涨跌不急不躁，炒股票其实就是在考验人的思维，你的思维正确，就能在股市中赚钱。

股市的道理与生活中一样。没有只跌不涨的股票，也没有只涨不跌的股票，只要心态好，有一定的承受能力就可以在股市中如鱼得水，让自己轻松愉快的做股票。学习股市的知识、技术需要足够的韧劲；在股市中打拼、游戏和博弈需要足够的而耐心特有好股票也同样需要韧劲和而耐心。

同样，在股市中，散户在遇到不妙时应足够机灵，懂得迂回也显得如此的重要；及时了解信息作出准确判断并按照判断执行则需要果断的智慧。为什么大多数散户会亏损？那是因为他们进入股市就产生了错误的思维方式。

股市是一场高智商同时也是一场高情商的游戏。高智商可以让你快速理解更多的东西，高情商才是制胜的法宝。

在股市中，庄家操纵股价，通常要进行复杂的运作。打压、拉高、震仓等手法贯穿建仓、拉抬、出货全过程股价在成本下方运行什么意思，对应换手率也呈现不同的变化，同时也释放出不同的技术信号。接下来将为大家详细讲解换手率这一量能指标，内容涉及换手率概念、计算方式、研判释义、应用方法和实战技巧等，以指导大家科学分析换手率，洞悉庄家意图，把握进出机会，最终胜庄获利。下面小编为大家解析“换手率”这一指标，相信炒股的你看懂了，或多或少都有帮助的。

什么是换手率?

换手率”也称“周转率”，指在一定时间内市场中股票转手买卖的频率，是反映股票流通性强弱的指标之一。以样本总体的性质不同有不同的指标类型，如交易所所有上市股票的总换手率、基于某单个股票发行数量的换手率、基于某机构持有组合的换手率。换手率越大，表明交易活跃，人气旺参与者众；反之，交投清淡，观望者众。

其实从字面理解就知道换手率的大概意思。但是我们股票必须要了解的并不是单单的概念，我们要知道换手率高说明什么，换手率低又说明什么，才能根据盘面的换手率来给股票做分析参考。

换手率操作的六大口诀

口诀一：低位低换手，行情震荡不会走

相对低位换手低于或等于2%左右那么表明，此股的活跃度很低，主力可能还在吸筹或未入场，筹码互换非常低如果遇见这种情况，不参与因为不确定因素太多。

口诀二：高位低换手，锁筹拉升要高走

在拉升的过程中，高位低换手锁仓拉升，主力在底部收集到的筹码已经足够了。这个时候主力拉升就很轻松，散户逐渐在卖出，越卖越少这个时候，换手率通常是在4%左右。

口诀三：低位高换手，行情启动说走就走

股价在低位蓄势之后，换手率持续在5%-8%以内，说明市场人气旺，有增量资金进场！一般出现在启动阶段，大多属于市场的热点或主线题材，量价齐升换手率7%，要坐稳了千万不要被震下来。

口诀四：高位高换手，主力出货赶快逃

如果股价连续上升，在高位或者横盘时出现换手率大于25%，往往预示着主力正在出货，尤前面换手率（次新股达70%），股价却不涨，跌的概率是在90%以上。遇见这种情况，不管什么原因，我们要快离场。

口诀五：次新高换手，不跌就是强涨势

刚上市不久的次新股，换手率达到60%甚至以上，如果这么高的换手率，接下来没有持续下跌，那么就说明高换手率是主力建仓行为，盯住筹码后期将会继续冲！

口诀六：机构票低换手，趋势上行稳拿就行

机构抱团股，比如各行业的龙头，他们的投资逻辑是一致的所以一般不会轻易卖出，导致在拉升的过程中，价格越来越高，换手越来越缩！遇到这种情况要尽早把握机会！

实战案例解析：

一、大底部时的低换手率（地量）

此时经较长时间的趋势性下跌，股价跌幅已较大（跌幅不够时会出现缩量续跌）散户炒股心态很重要，股价在成本下方运行该咋整？，庄家早已出逃，追涨者深度被套，该割肉的已断肢少腿，坚持抗战者也寥寥无几，受创的身心空意甚重，几乎没有人愿意参与买卖，成交量长期低迷不振，表现在换手率上为平均换手率长时期低于某一标准值，但这种状况往往又是庄家卷土重来的绝好时机。主力吸筹时往往在筹码分布上留下一个低位密集区，当一只股票出现超过15%的日换手率后，如果该股能够像持在当日密集成交区附近运行，则可能意味着该股后市具谱在的极大的上升能量，是超级强庄股的技术特征，因而后市有机会成为市场中的最大黑马。

在大多数情况下，主力完成低位吸筹之后并不急于拉升，甚至主力要故意把股价再拉回到低位密集区的下方，因为这个地方市场基本没有抛压，所有投资者处在被浅套状态，护盘相对容易一些一旦时机成熟，主力从低位密集区的下方首先将股价拉抬到密集区的上方，形成对筹码密集区的向上穿越，这个穿越过程极易，如果主力巨量持仓的话，磁面上就不会出现太多的解套抛压，即股价上穿密集区而呈现无量状态，这个时候我们就知道该股已由主力高度持仓了。

我们常使用3%以下这个标准，并将小于3%的成交额称为“无量”，其实更为严格的标准是2%。以上是通过筹码密集区的无量上穿来判断主力的持仓量的方法，即一旦发现筹码密集区以低迷成交量向上穿越，就可判断被穿越的筹码大部分是主力持仓 这种估计主力持仓的方法尽管简单，但对于低位提庄的参考价值是巨大的。

如图1-1所示为中材科技（）走势图，在经过大幅下跌之后，突破底部横盘区后无量同调，换手率缩小，之后展开一轮波澜壮阔的上涨行情。

二、波段性底部与回档低点时的低换手率

此状况的低换手率，与上述不同之处在于当前行情是处于多头市场，即72、120或250日均线呈多头的上行排列，主力资金已积极介入并持有一定的筹码，回调仅是技术性的震仓或洗盘，目的是再次吸纳或清出浮动筹码，提高参与者的平均持股成本，等等，以便未来拓展获利空间。当行情作波段性调整时，多数人喜欢用传统技术指标或黄金比来预测可能的下跌位，但一些重要的技术点位常常被主力刻意打破而失效的情形是常有的事，使人在技术上产生诸多疑惑。而换手率在此时却显得极有效真实，往往成为行情分析洞悉庄家行为的主要控制因素。

此时当平均成交量（换手率）逐步萎缩到某一极限时，表明多空双方衰竭：要卖的已卖出，不卖的短期也不会抛出，市场已没有多少人再愿参与交易，庄家还有继续打压或洗盘的必要吗？换言之，庄家震仓或洗盘的目的基本达训，反转并继续原趋势上涨当是主旋律。此时的低换手率，通常在技术形态上会出现大家熟知的“散兵坑"或“芝麻点”，一旦价格企稳带量上涨，就是介入良机。大的成交量可以被人为制造而骗人，但萎缩的成交量，尤其是地量级的低换手率则是最真实的，缘由即在于此。

如图1-2所示为川化股份（）走势图，突破前高后缩量回调，当日换手率萎缩到极点，表明筹码保持良好，之后展开一波拉升行情。

如果你还是无法分辨，又想要去尝试，那么，最好避免风险的办法就是不要一次性的重仓买入，而应选择首批轻仓买入，以应对突然出现股价变化的情况发生。并且如果后续行情走出来时可以使用金字塔买入法。

第一次买入金额：在确定好买入时机后，需要设定第一次买入的金额。一般来说，首次买入的金额应占总投资金额的30%-50%，以确保投资组合的稳定性。在市场波动较大的情况下，初次买入的金额可以适当减少，以降低风险。

第二次买入金额：在第一次买入后，如果股票出现上涨趋势，可以根据实际情况适当增加买入金额。第二次买入的金额一般占总投资金额的30%左右，具体可根据市场情况和个人风险承受能力进行调整。

第三次买入金额：在第二次买入后，如果股票持续上涨并创出新高，可以再次增加买入金额。第三次买入的金额一般占总投资金额的10%左右，此时应谨慎调整，避免过度追涨。

设定卖出点：在买入股票后，需要设定合适的卖出点。一般来说，卖出点应设定在股票涨幅过大或出现明显风险信号的位置。具体的卖出点可以参考技术指标，如均线、MACD、RSI等。同时，还需关注市场情绪的变化，如出现恐慌性抛售等异常现象时，应尽快离场。为了降低风险，卖出点应根据市场走势和个人风险承受能力进行灵活调整。

最后，炒股最终一定要从复杂到简单，把你的全部技术凝聚成一种战法，或结合自己特长找到一种最适合你的操作系统的战法，专注一种战法会使你对它越来越精通。只专注属于你技术的操作模式的市场机会。不再眼红市场眼花缭乱的干扰，恪守本分，耐心等待符合你战法的机会，就像狙击手在等待目标的出现一样。其实成功的交易就是用百分之80时间的等待，和百分之20的时间操作。

完整操盘的流程：“等待买进—买进—等待卖出——卖出—等待再次买进”。在你彻底退出市场之前，永远在这个流程里循环往复。从时间方面来说，买进或卖出是一个点，等待则是一条线、一个过程。买卖动作所花的时间在一年内累积不会超过1%，其它时间都是处于等待过程之中，仅此而言，等待是股票操盘手最重要的技能。

作为一项技能，等待不是无事可做，不是犹豫不决，不是前怕狼后怕虎而裹足不前等待从某种意义上讲是一种综合素质，这项技能在一定程度上体现了股票操盘手的买进技巧和卖出技巧，更重要的是它体现了操盘手心理素质的高低。

证券市场说到底是人和人的博弈各类群体的客观优劣势对博弈结果有较大影响，但对博弈结果起决定性影响的因素是各类群体的心理素质！在培养买卖技能的同时，也是对等待机会和心态的磨练，重要的是要意识到!善于等待的人必善于买卖，善于买卖不一定善于等待。

等待的最终目的是行动，证券市场中的行动体现为买卖。提高买卖技能的方法除了学习操作技巧之外，最重要的就是对以往的实际操作进行分析。找出操作中的不足或缺陷，特别是具有共性的问题。找到它、解决它，经过如此不断地循环，买卖技能就会达到一个较高的层次。

当你的买卖技能达到一定层次之后，应该买卖时动作迅速，买卖时机未到需要等待时，你会更有信心、更有耐心。武侠小说对武林高手的描述一般是：见血封喉、一击不中全身而退。兵法有云：善攻者动于九天之上、善守者藏于九地之下。虽然不一定要成为所谓的高手，但是这个道理一定要深刻领悟！学会等待、善于等待！